【3名から開催】20〜30代限定、ゆるく練習

ゆる練の日です。

ゲーム等はなく、基礎やラリー向上のための練習がしたい人、ブランクがあって感覚を取り戻したい人に向いてるかと思います。

質はわかりませんが、速い球や緩い球、スピンボールなど一通り打てるので、こんなボール打ってほしいみたいな要望があれば言ってもらえれば頑張ります。

練習メニュー確定したいので、当日18時には募集締め切ります！
3人から開催します。

通常のガチ練の詳細はこちら↓

この練習会のメリット
・シングルスの勝率アップ
・相手の動きを見る余裕が生まれる
・打点に入るまでのスピードが生まれる
・コーディネーショントレーニングで感覚も掴める
・ショットセレクションを学べる
・相手の動かし方がわかる
・次来る打球が予測しやすくなる

などの効果が個人的には得られてます。
※日によって得られる内容は変わります。

上を目指す高校やスクールの厳しい練習をもう一度やってみたい方にオススメです。
僕が身体を追い込みたいが故に生まれた鬼軍曹練習会です。

LINEオプチャでも募集してます。
場所は芦屋公園テニスコートで予定してます。
頑張れるなら初心者でもOK。
主にシングルス特化の練習です。

この日は練習メインとさせていただいてます。

僕自身が高校の時の部活みたいなハードな練習をしたいと思って開いているんですけど、そんな僕に付き合ってくれる人を募集してます。
次の日ふつうに足筋肉痛になったり、脇腹痛くなったりするぐらいなんですけど、もしハードな練習がしたいなと思う人は一緒にやりましょう。

参加された方は慣れてない人とかは死にそうになってます。

日によってランダムですが、過去にやった練習内容は

・打つ度に真ん中に戻るクロスラリー
・片面VS全面のラリー
・サービスライン内でのポイント練習
・1VS2ラリー
・重心を低くしたままラリー
・3球目と4球目を意識したサーブリターン
・スペインドリル
などなどシングルス特化の練習をやってます。
その日によって練習内容は変わります。

昔通ってたスクールの練習や、YouTubeとか見て「これやってみたい」と思ったことを取り入れてます。
人数によってはゲームをする可能性はあります。

改善した方が良い点などはお互いに言える関係性になれたらと思ってます。
僕が気になった点なども結構お伝えするかと思いますが、アドバイス等がうざいと考える方はやめといた方が良いと思います。

レベル差がある場合は、同じようなレベルの人たちでラリーできるように合わせるようにすることもあります。

3人以上で開催確定ですが、それまでにコートが埋まってる場合は開催延期となります。まだまだ少人数制なのでご了承ください。

※40代以上の方からたくさんメッセージをいただきますが、一切許可することないのと、こちらの会についてのメッセージは全て返信はしませんので、ご理解ください。