【世田谷区総合運動場】1対1での練習&ゲーム

◼️主催者と1対1で練習&ゲームをお願いします。
◼️年齢性別不問です。
◼️15分アップ(ミニテニス、ストローク、ボレスト、スマッシュ、サーブ)をやった後に、ひとり7分交代で各々好きな練習をしましょう(例　ひたすらバックハンドストローク、アプローチからのネットプレー、など)。
◼️水分補給とトイレ以外は休憩なしです。体力に自信のない方はご遠慮下さい。
◼️後半の50分位でシングルスゲームをします。
◼️8:45プレー終了します。
◼️練習はセットボール、ゲームはニューボールを使用します。シングルスポールは使用しません。
◼️承認後はチャット機能でやりとりします。当日5分前にコート番号をお知らせします。
◼️他でも募集しているので、そちらが先に決まれば募集を締切ります。