【限定1名:早い者勝ち】コスパ高っ!上達目指して沢山打てる2時間
冷静に判断、魂は熱く、気持ちで負けない
元気と強気、2バウンドするまで絶対に諦めない
諦めたら其処が自分の限界、走れ、打て!
上達には向上心と良い練習相手が必要
課題分析し、運動力学・理論に基づいて技術を鍛えませんか
何よりお互い切磋琢磨して一緒に強くなりましょう
ストイックな貴方、是非、練習にお付き合いください
【練習メニュー例】
①ショートテニス(ストレート/クロス/アングル)
②ボレー(フォア/バック/ロング/ハイボレー)
③ラケ出・横3球をフォア/バック
ラケ出・縦3球(アプローチ、ボレー×2)
④2列ボレー対ストローク(ストレート/クロス)
⑤クロス・ボレスト+ポーチ(雁行陣対平衡陣)
⑥2列ストレート・ロングラリー
※片面ネット上1.5mのフラフープ通し
⑦ストレート・ロングラリー+前衛ポーチ
⑧雁行陣クロス・ロングラリー+前衛ポーチ
⑨2列ストレート・ロブ対スマッシュ
⑩サービス対リターン
※GoPro購入したのでフォーム撮影
⑪平衡陣対平衡陣
⑫2UP2DOWN
⑬4DOWN・ロブ縛り
⑭ロブカット→平衡陣対雁行陣
〇ダブルス試合形式(4先取セミアド)
【注意事項等】
・怪我・事故等は自己責任でお願いします
・当方の仕事の都合で中止となることがあります
・相手が望まない指摘、教え魔はご遠慮ください
・社交の場です、紳士・淑女として振舞ってね
・ハラスメント、危険行為・迷惑行為は言語道断
・コントロール練習なのでノーコン・バカ打ち厳禁
・手打ち、棒立ち、ゆるゆる山なりロブも駄目よ
・少人数で休憩が少ないため、体力と十分な経験のない方は怪我が心配なのでご遠慮ください
・来場時はマスク着用、密・接触を回避してください
・37.5度以上の発熱、濃厚接触が疑われる場合はご遠慮ください
参加者
参加金額についての詳細
遅刻早退も同額
ブックマークしたプレイヤー
キャンセル規定
前日・当日のキャンセルは次回以降の申込をお断りします
連絡先
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