【新宿区】みっちり基礎ラリー練習会!! ※半面は主催者とマンツーでのストローク練習

２時間みっちりラリー練習オンリー!!
ゲーム形式は一切しません!!

※※※この日は特殊※※※
この日の練習会は、特殊です。
『半面を主催者とマンツーでのストローク練習』
主に主催者の弱点である両手バックハンドの練習に付き合ってもらう事になりますm(__)m

なので、その分、料金も安く設定していますm(__)m

「残りの半面」を３人でローテしながら練習します。

つまり、１面６人でやる練習を、半面３人でやるだけなので、特に何か変わる事はありません。６人でやる内容と同じく、普通の練習会です。
それを半面で３人でやるだけの事です。
そして、ローテで、半面で主催者の両手バックハンド克服に付き合ってもらいますm(__)m

主催者の経歴を見て「え？半面は、こんな経歴の奴と、弱点克服でマンツー？この人、大丈夫なの？」
と、主催者のレベルが心配になった人は、YouTubeをご参照ください。
グリーンのTシャツが僕です。
確かに、硬式の経歴は、ヤバイですが、両手バックハンド以外は、ギリギリレベル６に到達しているな？;つД｀)　というレベル感だと思います。。。
無駄に１０年テニスしてた人には勝てます(たぶんｗ)

■YouTube・１
https://youtu.be/2GBZU4odLO0

■YouTube・２
https://youtu.be/ZqpESVdnaSo

【アップ】
■ショートラリー　(９０秒×２回)
■ボレーボレー　(９０秒×１回)
■ロングボレーボレー　(９０秒×１回)

【本練習】　
■ストローク【ストレート】　(５分×４回＝合計２０分)
■ストローク【クロス】　(５分×４回＝合計２０分)

■ボレスト【ストレート】　５分でボレー側チェンジ　(合計１０分)
■スマッシュ【ストレート】　５分でスマッシュ側チェンジ　(合計１０分)
■サーブ　５分でサーブ側チェンジ　(合計１０分)
■ジャックナイフ練習　(合計１０分)

※スマッシュ練習、ジャックナイフ練習は、ラリー形式で続けるのではなく、球出し形式になる可能性はあります。

【こんな人にオススメ】
ゲーム形式なんかよりも、練習がしたい!!
ガッツリたくさん打ちたい!!

【こんな人に不向き】
練習なんか嫌い。ゲーム形式大好き、実践形式大好き

【場所】
新宿区・落合中央公園テニスコート

【住所】
東京都新宿区上落合１ー２ 落合中央公園内テニスコート

【コートの種類】
オムニコート(人工芝)
ナイターあり