【Joto-W】サークルコーチレッスン　シングルス練習会　深いストロークを安定させた〜い

【Joto Warriors】
・サークル練習会での募集となります（サークルからの参加者は３名）
・主催者含めて４名で開催予定です

【募集内容】
・レベルの目安は中級位以上　シングルスの戦歴がある方だとありがたいです
・テニスのレベルよりコミュニケーションの取れる明るい方

【参加費】
・2,500円
（参加人数での変動はありません）

【当日の流れ】
①ショートラリー（5分 ）

②ボレーボレー　（5分 ）

③ロングラリー 　(ストレート５分×2 クロス５分×2 合計20分）

④半面ストレートのロングラリー（サービスラインより後ろ　ベースラインより手前）１０ポイントのチャンピオンゲーム　勝ち同士、負け同士　合計２セット　（10分）

⑤１対２の振り回し練習　1人2分を目安　（20分）
1人はクロスに　2人はストレートに打ち続けます。
クロス、ストレート共にサービスラインより後ろ、ベースラインより手前を狙って打ってください。待っている人は２分時間を計ってお知らせ下さい。
終わったら逆。

⑥サーブ＆リターン　　　　　　　　　(20分）
5分でローテーションしていきます　
普段じっくりサーブ練習出来ないので、5分同じサイドでサーブ　リターンは頃合いをみて左右変わります。

⑦グリップテープ争奪戦　４ゲーム消化シングルスゲーム

参加費はゲーム前に集めさせて頂きます。

他でも募集しているので早めに打ち切ることもございます。