【Joto-W】基礎練習＋ゲーム（大島小松川公園）

【変更あり】
人数が少ない事が予想されますので軽めのメニューに変更します。
ショートラリー、ボレーボレーのあとサービスボックスを使って4人でイギリスというゲームをします。その後はロングラリー、サーブレシーブを行いチャンピオンゲームをやる予定です。

説明
暑いので休憩を取りながら、楽しく練習していきたいと思います！
＊小雨や天候の回復が見込める時は開催する予定でおります。

・募集
初中級以上

・進行
時計回りでローテーションしながら、1～6の練習をし、最後7チャンピオンゲームを行います。

１、ショートラリー

２、ボレー＆ボレー

３、イギリス
良かったらまっしーさんのyoutube見て下さい。

４、ストレートストローク
4人ずつに分かれ、2球ずつ(早期ミスはもう1・2球)、ストレートストロークを行って頂きます。

５、クロスストローク
4人ずつに分かれ、クロスラリーを行います。

6、サーブ＆レシーブ(サーブ5名・レシーブ3名)
実際の試合のように1度に2球ずつ1st・2ndを打ちます。
レシーバーの返球を1回のみストロークやボレーやスマッシュで打ち返して終了します。

7、チャンピオンゲーム
30-30スタートでチャレンジャー側がサーブをやります。
時間の関係で省略する可能性があります。
チャンピオンゲームでセーブ回数が1番高かった方にグリップテープをプレゼントいたします。

・こんな人におすすめ！
✅　球出しボールは上手く打てるのに、対人になるとタイミングが掴めない、コントロール出来ない
✅　試合ばかりしていて最近フォームが崩れてると感じる
✅　とにかくラリーがしたい

・参加費
1,000円/1人
参加人数での変動はございません。

・天候
開催が怪しい場合は1時間前くらいに伝言ページでお伝えいたします。
オムニコートですので若干の雨＆その後の予報で曇りや晴れに向かう場合は開催すると思っていただけたらと存じます。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

• 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
• なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
• 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
• 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。