【大久保・高田馬場】基礎ラリー練習会

２時間みっちり練習!!

この日は、全面練習が多めです。

【全面での球出し】
https://youtu.be/uuiEriPbccg
　↑
00:50～03:54までずっと同じ練習内容の動画

※振り回しではありません！！技術向上が目的の練習です。
左右５０％・５０％で出す全面球出しです。
右・左・深い・浅い・高い　など、均等な配分で、感覚を確かめるように、丁寧に打つ球出し練習です。

【全面でのラリー練習】
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https://youtu.be/Oe42c64wg-E
このように、プロがよくやっている全面でのラリー練習
右５０％・左５０％　の割合でラリーします。

※振り回しではありません！！技術向上が目的の練習です。
打点・フォーム・軸足　などの感覚を丁寧に確かめるようにして打つラリーです。技術向上が目的です。

【コートの種類】
オムニコート(人工芝)
ナイターあり

【通知が欲しい方へ】
今後は、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークル(ただのサイト上のコミュニティ)で、練習会を作成して行くので、
僕の練習会を気に入ってくれましたら、【オラは練習メインでガッツリ打ちたい‼︎】のサークルへ登録して頂ければ、練習会作成通知が届くので、是非、ご登録お願い致します(^^)🌟

※サークルとは、あくまでもテニスベアの「名称」であり、実際はサークルではありません。
イベントアップ時の通知を受け取る為の「ただのコミュニティ」なので、ラフな気持ちで登録してください☆

【自分用メモ】
8月28日 60球 全部新球に入れ替え