攻撃的なショートアングルと仕掛けられたワイドからの展開練習(110分 独立1面ハードコート)
今回はショートアングルショット研(略してアグ研)2回目です。
場所は埼玉県川口市中青木辺りの市営1面独立コートにて,ポイント(勝ち負け)や速さよりもコントロール重視でゆっくりから時間をかけて集中的に練習します。コツとしては打ち込まれた球をブロックで合わせてころしたアングル狙いよりも、出来れば 球の勢いは足で合わせて(踏み込まず逆に引く位で) + ラケットは精一杯かけて、バウンドしてから相手を驚かせる「逃げていく縦回転」の攻めるショートクロスを目指して全員でアドバイスし合います。
【時間】9:00~10:50までの110分間
【内容】
前半しばらくは球出しからのショートクロスの打ちっぱなし(各サイド2種クロス・逆クロス)で感覚をつかみ,その後相手を入れて6分間隔で時計回りローテーション、後半で応用ゲーム or 希望に合わせた練習/試合形式(ワイド予想の動き出し次第での対策練習など)。ショートクロスを受ける方の練習としては,まずはワイドに逃げるボールに慣れ,ポール回しやアングル返しを自在に打てる練習、後半は2ポイント戦で予想を外す或いはどちらに動いても裏を取る練習など互いに実践経験を積む。例えば、ショートクロスを返してくる相手にロブ、そのロブをスマッシュする練習など)
☆この練習も全員が掴んだものをアドバイスし合い、未経験や苦手な方もワイドに打つ為の『気が付いた点』の報告やアドバイス(受ける方は必ず「アウト/角度ついてない」「甘い・打ちごろ」とか「球は走っている」の声掛け)を願い致します。なお,主催者も調整で序盤の球出しも途中ローテーションしますので未経験/無理な方はお知らせ下さい。
他サイト(テニスオフでも募集しましたので早めに埋まる可能性があります。
【コート】跳ねて球滑り多めのハードコートです(イレギュラーも多いコートですが、その分、早い準備と最後までボール見る習慣つきます)。
【遅刻早退について】
遅刻早退可。その際待ちませんので連絡は不要です。気を付けてお越しください。
【キャンセルについて】
基本なしでお願いします。ただし体調不良の場合は早めに連絡をお願いします。
【雨天中止時の連絡方法】
基本多少の雨なら希望者でかいてサーブなどできることだけでもやります。予報で絶望的な際は当日7時までに追加情報でお知らせします。
【集合場所】
直接コートまでお越しください(近くの青木町公園総合運動場テニスコートと間違えないこと)川口市中青木3丁目10の『中青木公園テニスコート』です。
【施設等】
工事中のため簡易トイレ、更衣室はなし、飲み物の自販機有り。公園北側に数台分の無料駐車スペースはあります。空いていない場合は近くの有料駐車場をお探し下さい。バイク・自転車は上記スペースに留められます。公園駐車場は9時にならないと開かないので、車で来られた方は慌てずにお越し下さい。
【スポーツ保険等】
保険等はありませんので,各自ご自身で十分ストレッチの上でケガをしないようにご注意下さい。特に入口の反対側コート奥は雨で濡れていると流れ込んだ土で滑りやすいのでお気を付けください(僕もその際は注意しますが、練習・試合共に奥側サイドでは平行陣でお願いします)。
【感染症対策について】
アルコールスプレー用意します。
ゲーム終了後の握手・タッチ等もお控えください。
休憩時等、間隔を空けるようお願いします。
ラケット等、他の人の持物にも極力触れないようお願いします。
最後に・・・コロナも相変わらず落ち着く気配がなく、万が一感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。
参加者
参加金額についての詳細
コート代なし(無料市営コート)ボール代のみ。セットボールで多くの球数で行いNewボールを足して調整します。200円 ~(400円上限←球出し数を増やしたい場合など新缶セントジェームス÷人数割り)。天気が良くない場合や新しいボールが不要と判断されるならセットボールのみでの100円ポッキリ企画となります。
キャンセル規定
【キャンセルについて】
基本なしでお願いします。ただし体調不良の場合は早めに連絡をお願いします。
連絡先
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