1時間ハードコート ストローク多め
1時間ですがハードコートで軽く楽しみましょう。
今回はストローク多めです。
(サークル勧誘は特に無いです。)
最初軽くショートラリーから遠ざかり(2列)、ストレートストローク(両サイド4分の1で2列)。
正逆クロスも含めてストロークを長く、ゆっくりペースから徐々にペースを上げて(ベースライン手前4分の1狙い)。
(3人参加の場合は、コーナー同士で正逆クロスストローク組とサーブ打ちっぱなし《主に主催者》の同時進行、又は2側が易しく返す2対1となります。)
最後にシングルス型ダブルス型ポイント練習(球出しスタート、サーブスタート混合)
で考えてます。
運動強度はベテランシングルス程度です。
SENKO潮見の場合、更衣室利用の際はコート前に一度来て下さい。
入室カードをお貸しします。
【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】
○主催者は新型コロナワクチン接種済みです。
○以下の方は参加ご遠慮ください。キャンセルは当日も無料でOKなので、無理はしないでください。
・ 発熱や風邪の症状がある人
・ 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人(例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常)
・ 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人との濃厚接触がある人
○プレイ前後は以下に留意してください。
・来場時はマスク着用&手洗いをお願いします。
・なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共用物には必要以上に触れないように心がけて下さい。
・会話は必要最低限でお願いします。
・握手やハイタッチ無用とします。
・プレイ中は極力顔を触らないようにしましょう。
・プレイ後速やかに手を洗い嗽しましょう。
参加者
参加金額についての詳細
コート代+ボール代
1,500円固定です。
キャンセル規定
キャンセル料は不要です。
中止判断について
1時間前に天気予報で降水確率が100%であれば中止判断します。それ以外は現地集合した後判断します。
連絡先
Matsuiさんにチャットで連絡してみましょう!