【光が丘】プロのトレーナーが身体の使い方を教える【グラウンドストローク編】

Lv.4 初中級 ~ Lv.7 上級
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主催者
テニストレーニングコーチ村上

「身体を正しく使ったテニス&トレーニングで効率良く上達、苦手を克服しましょう」

テニススクールでは中々教えてくれない、効率的な体の使い方をナショナルトレーニングセンターでの指導経験、テニスコーチやプロテニス選手のトレーニング指導、尚且つ整形外科でリハビリ指導している私ならではのレッスンです。

これまで100名以上の方が、その日のレッスンで効果を実感されています。この価格で、プロのチェックを受けられることはまずありません。
スクールでは得られないヒントで、あなたもぜひ上達を実感してください^ ^

【レッスンの流れ】

① テーマに関わるウォーミングアップ

② テーマ別メニュー(トレーニングや球出しなど)

☆今回のテーマ 『グラウンドストローク(フォア・バック)』
(参加者の課題を予め伺います)

内容
・ボールにパワーを伝える
・ボールへの入り方を身につける
・スイングスピードを上げる(スピン量を増やす)

など

③ トレーニング前後の球出し・ラリーなどで、効果を実感します

【参加費(指導時間は120分となります】

おひとり様 3,500円(コート・ボール代含む)

【参加資格】

球出しがメインのため、参加者レベルはフリーとなりますが中級以上がオススメです

【開催場所、アクセス】

都営・光が丘公園テニスコート
(練馬区光が丘二・四丁目、旭町二丁目、板橋区赤塚新町三丁目)

■都営地下鉄大江戸線「光が丘」(E38)下車徒歩8分
■東武東上線「成増」・東京メトロ副都心線「地下鉄成増」(F02)・東京メトロ有楽町線「地下鉄成増」(Y02)下車徒歩15分
■東武東上線「成増」(南口)から西武バスにて光が丘駅・練馬高野台駅・南田中車庫ゆき「光が丘公園北」下車

●有料駐車場有(光が丘公園駐車場)

【その他】

定員は6名までとさせて頂きます。
他の媒体でも募集をかけておりますので、ご予約はお早めにお願いします。
また、ドタキャンはご遠慮くださいm(_ _)m

【指導者情報】はプロフィールをご覧ください!

YouTube『テニストレーニングコーチ 村上』
▶︎今回のテーマについての動画を公開しています!

参加者

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当日の情報

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東京都練馬区光が丘4丁目1
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都営大江戸線 光が丘駅から徒歩12分

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9/28(月) 0:00

連絡先

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2020/9/29(火) 9:00-11:00
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1面
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3,500円(1人あたりの目安)
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定員:6人
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承認制(主催者の承認が必要です)