【新横浜】プロのトレーナーが身体の使い方を教える【バックハンドストローク編】
「身体を正しく使ったテニス&トレーニングで効率良く上達、苦手を克服しましょう」
テニススクールでは中々教えてくれない、効率的な体の使い方をナショナルトレーニングセンターでの指導経験、テニスコーチやプロテニス選手のトレーニング指導、尚且つ整形外科でリハビリ指導している私ならではのレッスンです。
これまで100名以上の方が、その日のレッスンで効果を実感されています。この価格で、プロのチェックを受けられることはまずありません。
他のスクールでは得られないヒントで、あなたもぜひ上達を実感してください^ ^
【レッスンの流れ】
① テーマに関わるウォーミングアップ
② テーマ別メニュー
☆今回のテーマ 『バックハンドストローク』
・手打ちを直す
・ボールにパワーを伝える
・ボールを安定させる
・ボールへの入り方を良くする
などの課題を改善するトレーニングを行います
③ 球出しやラリーなど
トレーニングの効果が体に残っている状態でボールを打ち、トレーニングと実際のプレーを結びつけていきます
※②,③を繰り返し、体に学習させていきます
【参加費(指導時間は120分となります】
おひとり様 3500円
【参加資格】
トレーニング・球出しがメインのため、参加者レベルはフリーとなりますが中級以上がオススメです
【開催場所】
新横浜公園テニスコート (ハードコート)
神奈川県横浜市港北区 小机町 3300
JR横浜線「小机駅」徒歩10分
【その他】
定員は6名までとさせて頂きます。
他の媒体でも募集をかけておりますので、ご予約はお早めにお願いします。
また、ドタキャンはご遠慮くださいm(_ _)m
【指導者情報】はプロフィールをご覧ください!
YouTube『テニストレーニングコーチ 村上』
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