★あと1名(現在5名)★元全日本出場選手によるストローク準備が遅れないための基礎練習＋ダブルス形式@屋根付き雨天中止なし新座市★

屋根付きでコートでコロナや雨も大丈夫！横のネットが風を抑えますので屋外よりは風の影響が少ないと思います。

自分のコートに落ちるボールとタイミングを合わせて準備する方が多いです。「バウンドと一緒」× です。この場合、スピン・ボールを潰す・ライジング・コントロールなどは難しくなります。ただ、当てて前に飛ばすだけになります。

シングルスの基礎練習としてもご活用頂けます！

【練習内容】
ラリーでアップ
速い準備球だし練習
ボレストやベースライン内の半面ラリー
ダブルスパターンで練習
2-2ライジング
2-2ボレスト
時間があれば
サーブアップ
ダブルスゲーム形式
など