【5ゲーム消化😊】シングルス練習🎾長沼原勤労市民プラザ1番コート19:00～21:00(ハードコート)

10分程度アップ後、シングルスをやります！
19:15～ゲーム開始！
3名で3ゲーム先取になります。
4名で5ゲーム消化になります。
主催の方、到着が19:00頃になる事が多くなり若干お待たせする事がありますが、ご了承頂けますと助かりますm(__)m

シングルスポールあります。
ボールはヘッドプロ1缶(4球入り)を使用します！
練習内容
・ショートラリー
・ボレー×ボレー
・ストレートロングラリー
・ボレスト(未定)
・サーブ、リターン(未定)
・シングルスゲーム(ノーアド)
(初戦の方のみサーブ練、サイド2球合計4球)
2名の場合6ゲーム先取(5-5タイブレ7P)
3名の場合3ゲーム先取を総当たりで2回程度。
4名の場合5ゲーム消化を総当たり1ゲーム交代(1人×3試合)
残った時間で2ゲーム消化または、1ゲーム消化。

※保険等には入ってませんので、事故・ケガ等は自己責任となります。

上級者の方もレベル差に寛容な方は宜しくお願いします。