部活に近い基礎練習会(サーブとボレー中心)

【内容】

基礎練習を主体で考えてます。
ミニラリー少しやってからやらずボレー&ボレーもしくはロングラリーからやります。
(サーブ&ボレーは危険なので不可でお願いします。またアウトボールをうったり、フォルトボールの返球不可。レシーブ側はコールをしっかりお願いします。)

ボレー&ボレー(アップ) 10分
サーブ&レシーブ 80分
ボレスト(スマッシュ練習含) 60分
ポイント練習等で 残り時間

※上級者の方はレベルを合わせて頂ければ承認させて頂きます。あまりにも風が強いときは、サービス練習から変更してボレー練習を長くしたいと思います。

備考:内容は状況によって変わりますのでご了承お願いします。ひたすら1つのテーマを反復してやるので体力あるかたと地味な練習が好きな人大歓迎です。(風が強い時はサーブ練習からボレーメインのポイント練習に変更します。)
※内容は変わるかもしれませんのでご了承お願いします

サーフェス:オムニコート
備考:テニスの上手いことを鼻にかける人は周囲に害を与えるのでご参加はご遠慮して頂いております。テニスの練習が好きな人は大歓迎です。年齢は問いませんが異国の人は日本語を悠長に理解して話せる人でお願いいたします。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

• 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
• なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
• 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
• 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。