ガッツリ練習会＊第49回大人の部活

【第49回 大人の部活】

こんにちは！部長の真彩です！！

ご好評につき今年で4年目！
49回目の開催を迎えました✨

ガッツリとした練習ですが、凄く良い雰囲気の中で楽しく練習しますので、初めての参加の方でも必ず楽しんで頂けるイベントです！！

そして何より、リピートして参加してくださる方が多く
本当に感謝しております✨

駅からも近く、8名で2面という贅沢な環境です！✨
※私を含めると9名です！

男子テニス部としてこれまで活動してきましたが、我こそは！！という、気を遣っていらん女性も大歓迎です♪

このイベントはラリー中心の練習を行います！

『大人の部活』とはその名の通り、学生時代を思い出してもらえるような運動量の多い練習メニューが多いです！

部長の宇野と一緒に楽しく元気に汗をかきましょう！

〈こんな方にオススメ◎〉

・日頃のストレス解消したい方！

・衰えた体力を取り戻したい方！

・自分に楽しく喝を入れたい方！

・学生時代の雰囲気を思い出したい方！

是非ご参加下さい☆☆☆

沢山のご応募心よりお待ちしております！！

【内容】
ストレッチ＆エクササイズ(10分程度)
ウォーミングアップラリー
ストレートラリー
クロスラリー
ボレー&ストローク
サーブリターン
個別ラリー
パターン練習
マッチ練習

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