ラリー&ゲーム練習会@トマステニスコート（新宿）

こんにちは！板橋のテニスコーチふっしーです。

ラリー&ゲーム練習会を開催します。
基本のショットが一通り打ててストロークのラリーが3往復以上続けられる方が対象です。

ラリーの練習を中心に参加者の皆さんで練習をする中にコーチも混ざりながら進めていきます。

また各練習ごとに考え方やコツを説明しますので、ポイントを押さえながら集中して練習ができます。

ご参加をお待ちしております！

★公式LINEにて

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【料金】
2,500円/1人
※コート代、ボール代、レッスン料を含む

【人数】
9名

【レベルの目安】
スクール初級〜中級まで

基本6ストロークが打ててラリーが3往復以上続けられる方。

※基本6ストローク（ストローク、ボレー、スマッシュ、サーブ）

【ボール】
セント・ジェームス（ダンロップ）
100球

【当日の練習メニュー】
★アップの球出し練習
★参加者同士のストロークラリー
★ボレーボレー
★ボレー対ストローク
★サーブ練習
★ダブルスゲーム練習
★サーブからゲーム

※状況によりメニューは変更となります。

ストレッチ等の体の準備は時間前に各自でお済ませ下さい。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

• 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
• なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。
• 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
• 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。