フロンティア会員限定　女性コーチによる初心者向けの楽しいレッスン

かねてより会員の皆様には告知しておりました「綱川真弓コーチによるレッスン」を開催いたします。

綱川コーチはJPAのコーディネーター資格を取得済みです。

今後も月に３～４回程度開催予定です。

この練習会はフロンティア・ピックルボール部会員様限定、初めてピックルボールをされたい方と初心者（時々練習会には出るもののうまくならない）
という方を対象といたします。
初心者歓迎の練習会に参加して経験者と混ざって申し訳ない気持ちになったことのある方など最適な練習会だと思います。

強いボールが打てる方の参加はご遠慮願います。

■予定メニュー

【基礎】
　・パドルの持ち方（これに悩む方結構多いです）
　・ディング（ネットを挟んでネット際にボールを落とす練習)
　・ボレーボレー
　　（ネットを挟んでキッチンラインを踏まずゆったりとしたボールで打ち合います）
【球出しメニュー】
　・ドロップ
　　　（バックラインの手前あたりから相手のキッチンライン手前に落とす練習）
　・ボレー＆スマッシュ
　・リセット(少し強めのボールを相手方のキッチンライン手前に落とす練習です)
　・リターン(リターンポジションから返球する練習です)
【ゲームメニュー】
　・サーブ
　・ゲーム中のポジション
　・ゲーム中の動き方
【その他】
　皆さんが楽しめるようなメニューを考案中です。
　※それぞれの練習メニューもなぜその練習が必要なのかをできるだけ明確にお伝え
　　します。

当日は時間までに体育室前にお集まりください。
準備と後片付けはお手伝いをお願いいたします。
■パドルは5本貸し出し可能。今回は無償でレンタルします。
先着順となりますが申し込み時にお申し出いただきたいです。
■特記事項
有明の失明事故を受け、保護メガネを用意しました。
無償で貸し出すのでメガネをかけていない方は着用してのプレイを推奨します。
ボールは主催者が用意します。
体育館用上履きを忘れない様にしてください。

大正地区センターへのアクセス
電車バスでお越しの方
◆戸塚駅西口バスセンター2番乗り場：俣野公園・横浜薬大前又はドリームハイツ行（15～20分）
◆大船駅西口バスセンター5番乗り場：俣野公園・横浜薬大前又は俣野公園・横浜薬大前経由立場行（15～20分）
◆バス停「横浜医療センター前」下車徒歩2分
車でお越しの方（駐車場２５台あり）
※予約は必要ありませんが、満車の場合駐車できない場合もあります。