フロンティア会員限定　女性コーチによる初心者、初級者向けの楽しいレッスン

かねてより会員の皆様には告知しておりました「綱川真弓コーチによるレッスン」を開催いたします。

綱川コーチはJPAのコーディネーター資格を取得済みです。

今後も月に３～４回程度開催予定です。

この練習会はフロンティア・ピックルボール部会員様限定、参加者のレベルは初めてピックルボールをされたい方と初心者（時々練習会には出るもののうまくならない）という方を対象といたします。
としておりましたが、開催場所の利便性悪く、集まりが悪いため会員の方ならレベル3(初級者)までOKとします。今までお断りした方々、申し訳ありません。
ただ、内容は初心者歓迎の練習会に参加して経験者と混ざって申し訳ない気持ちになったことのある方など最適な練習会だと思います。

強いボールを打つのはご遠慮くださいね。
■予定メニュー

【基礎】
　・パドルの持ち方（これに悩む方結構多いです）
　・ディング（ネットを挟んでネット際にボールを落とす練習)
　・ボレーボレー
　　（ネットを挟んでキッチンラインを踏まずゆったりとしたボールで打ち合います）
【球出しメニュー】
　・ドロップ
　　　（バックラインの手前あたりから相手のキッチンライン手前に落とす練習）
　・ボレー＆スマッシュ
　・リセット(少し強めのボールを相手方のキッチンライン手前に落とす練習です)
　・リターン(リターンポジションから返球する練習です)
【ゲームメニュー】
　・サーブ
　・ゲーム中のポジション
　・ゲーム中の動き方
【その他】
　皆さんが楽しめるようなメニューを考案中です。
　※それぞれの練習メニューもなぜその練習が必要なのかをできるだけ明確にお伝え
　　します。

当日は時間までに体育室前にお集まりください。
準備と後片付けはお手伝いをお願いいたします。
■パドルは5本貸し出し可能。今回は無償でレンタルします。
先着順となりますが申し込み時にお申し出いただきたいです。
■特記事項
有明の失明事故を受け、保護メガネを用意しました。
無償で貸し出すのでメガネをかけていない方は着用してのプレイを推奨します。
ボールは主催者が用意します。
体育館用上履きを忘れない様にしてください。

菅田地区センターへのアクセス
バス　
　市営バス36系統（横浜駅・東神奈川駅・片倉町駅前発緑車庫行または菅田町行き）
　（鴨居駅発　東神奈川駅行きまたは横浜駅西口行）
　いずれも道路碑前下車徒歩1分
車でお越しの方（駐車場7台完全予約制）
　当日朝8:45～　センターに電話して空いていれば予約できます。