■■ ゲーム ■■ 前衛が見えるストローク × ダブルスの配球とポジション【5日前まで早割500円】

・準備はできているのに、ゲームだと余裕がなくなる
・ラリーは続くが、相手コートや前衛が見えていない
・ダブルスでの判断や配球に迷いが出てしまう

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【和光市、高島平エリアでもレッスン開催中！】

★テーマ別レッスン ＠テニスゼロ和光（埼玉県）
https://www.tennisbear.net/circle/79626/info

★テーマ別レッスン ＠スポーツレンジヤマミツ（板橋区高島平）
https://www.tennisbear.net/circle/79625/info
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。テニスコーチふっしーです。

このレッスンでは、ラリーを安定させるだけでなく、打球時に相手コートや対戦相手が視野に入り、ゲームで使える状態を作ることを目的としています。

前半はストロークのラリー練習を行います。
準備動作が間に合っていても、想定している打点がズレていたり、体の使い方が適切でない場合、打球時に相手コートが見えなくなってしまいます。

準備のタイミングに加えて、適切な打点の位置、体幹の回旋と腕の使い方の順序、肩や腕に頼りすぎてしまう動きなどを確認し、必要に応じて個別に修正していきます。
体全体を使って余裕を持って打てるようになることで、ラリーが安定するだけでなく、打球時に相手前衛や相手コートの状況が視野に入り、判断できる状態を目指します。

後半はゲーム形式を中心に、ダブルスの基礎を練習します。
前衛のポジショニングや動きだけでなく、後衛側のショットの判断や配球についても整理していきます。

センターを基準にした安全な配球、ボールを打った後のポジション移動、相手や味方の状況に応じた前後・左右の守り方などを確認しながら、どこを優先して守り、どのタイミングで選択肢を広げるのかを理解していきます。

内容は参加者のレベルや課題に応じて調整しますので、ダブルスに苦手意識がある方や、ゲームになると判断が遅れてしまう方にも安心してご参加いただけます。

ラリーとゲームがうまくつながらないと感じている方、ストロークやダブルスの考え方を基礎から整理したい方におすすめのレッスンです。
少人数で一つひとつ確認しながら進めますので、ぜひお気軽にご参加ください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【公式LINE】
公式LINEにて
★クーポンプレゼント中
★イベントの先行予約
★ポイントカード発行
など、お得な特典あります！
↓↓ご登録はこちら↓↓
https://lin.ee/9zYiKQy

【練習での安全のための基礎知識】
練習を安全に行って頂くための注意点を下記のブログにまとめてありますので、ご参考にして下さい。
https://fusshi64.com/safety/

【プライベートレッスン実施中】
板橋区を中心に都内でプライベートレッスンを実施しています。
上達するにはグループでのレッスンよりもマンツーマンレッスンが効率が良いです。
ご参加お待ちしてます！

詳細はこちら
https://fusshi64.com/service/lesson/