【つくば市】ナイター! 基礎、球出し練習会！

Eコートで基本練習と球出し練習を行います!

ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー、サーブレシーブなど基礎練習を行った後、
球出し練習を行います。

球出し練習では、
1人球出し、
5人練習、
をローテーションしていこうと思います。
(カゴが空になったら球拾いは全員で!)
やりたい球出し練習メニューを順番にリクエストし、実施していきます。

主催者は球出しの精度を過剰に要求しませんし、
参加いただく方も同様でお願いします。
あくまでもアマチュアの練習会なので、それを理解したうえでご参加下さい。

参加者が少ない場合は内容を相談して決めたいと思います。

※希望者はスイングウェイトの変化など試すことも出来ます