体幹主導スイングで「ストロークを安定＆様々なボールへの対応」の1時間レッスン

体幹主導のスイングを行うことでストロークの安定したショットを習得、相手のボールが高い低いと色々きてもしっかり返球できるようになるための1時間レッスンです。

身体の使い方からスピンの掛け方まで丁寧にお一人お一人チェックさせて頂き進めていきます。
練習するショットは、フォアハンドとバックハンドのどちらでも結構です。

途中で変更しても大丈夫ですし、ずっとフォアハンド、などでも大丈夫です。
スライスなどを主に練習して頂くことも可能です。

球出しが多いです
レベルに分けて練習しますし、あくまでも球出しで基礎チェックをするのがメインなのでレベルは気にせず練習して頂けます。

私が大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で4500名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークとチャンスボール打ちをみっちり練習しましょう!

★こんな方にオススメのレッスンです
ストロークが安定しない方
手首がグラグラして気持ち悪い方
ボールをコントロールできない方
ラリーや試合になるとどうにも安定しない方

★〜練習内容〜
安定した身体の使い方
ストロークの身体・腕の使い方
チャンスボールの身体の使い方や考え方
セットする場所の練習
腕の使い方（腕がしっかり回っているか）
肩甲骨・股関節の使い方
ひねりを大きくする方法
希望者には回転の量のコントロールの仕方なども有り。

★他サイトでも募集中です。
定員は4名、2名以上で実施とさせて頂きます。