8名 500-300円 豊玉中 オムニCコート

使用コート：　豊玉中庭球場　Cオムニコート
【参加条件】
　年齢：　18歳から59歳
　レベル：　女性は初級以上　男性：初中級以上

下記のメニューで練習を行います。
当日は10分前にコート入口前に集合して頂き参加費の集金をさせて頂きます。
ゲーム練習用のニューボール4球と開封後１カ月以内の練習球50球程度は主催者側で用意します。下記のメニューで練習を行います。
当日は10分前にコート入口前に集合して頂き参加費の集金をさせて頂きます。
ゲーム練習用のニューボール4球と開封後１カ月以内の練習球50球程度は主催者側で用意します。

【練習メニュー】
　ショートラリー、ボレーボレー：　3分程度
　ストレートラリー・クロスラリー：　3列2球交代
　ボレスト：　3列5球交代
　(球出し：　反復練習 時間に余裕がある場合）
　サーブ＆リターン：　5球交代　15分程度
　ハーフコートシングルス： ２ポイント先取
　シングルス：　4分交代
　ダブルス：　５分交代

【参加条件】
　年齢：　18歳から55歳(サークル会員は59歳)まで

【備考】
・スポーツ保険には加入していません。練習中の怪我は自己責任となります。