参加者希望の基礎練習

主催者も含めて４人で基礎練習を行います。

参加者にたくさん練習して頂きたいため、球出しは主催者が行います。
希望であれば参加者も球出し可能です。

主催者側で練習メニューを全て決めるのではなく、１人あたり２０分目安で参加者が個人的に練習したいものを練習メニューに組み込みたいと思います。

ローボレー、ドロップショット、ダウンザラインなど２０分の間であれば何を練習しても構いません。

その練習が半面だけ済むようなら、もう半面は他の参加者が自由に使って頂いて結構です。
逆にその練習が全面使うようであれば、他の参加者はその練習の参加やボールのケアをお願いします。

全員平等に練習を行いたいので、そこはご理解下さい。

参加者が３人の場合、大まかな練習メニューと時間配分は以下の通りです。
参加者と相談してサーブ&リターンを他の練習やゲーム形式に変更する場合もあります。
また、当日の気温や参加者の体力を考慮しながら休憩時間を調整していきます。

１０分　ショートラリーとボレー&ボレーorミニゲーム

数分休憩

２０分　参加者の練習①

数分休憩

２０分　参加者の練習②

数分休憩

２０分　参加者の練習③

数分休憩

１０分　サーブ&リターン

数分休憩

残った時間　主催者の練習orミニゲームorその他の練習

ご不明点がございましたら、気兼ねなく主催者までお尋ね下さい。