あと1人🎾8:00～1時間🎾6人ラリー練習会(新缶使用)🎾Bコート

ニューボール2〜4缶を使用した「ラリー中心」の練習会を開催します。
※参加人数により開封する缶数が変わります。
• 1時間の集中プログラムで実戦的な打ち合い
• 相手との駆け引きや持久力を重視した内容
• テンポの速い打ち合いで試合感覚を高めたい方に最適

練習内容（暖かくなったのでメニューを変更します。また、参加者のレベルにより変更します）
・ショートラリー　5分
・ロングラリー　30分（ストレート5分×3回、クロス5分×3回）
・ボレー＆ストローク　15分
・サービス＆リターン　残