2時間みっちり練習会(女性の参加者募集)

本牧市民公園での2時間の練習会です。
今回は女性の参加者を募集してますので、男性の方はご遠慮下さい。
スクールに通ってる人は
中上級〜上級者レベル (一般中級程度)の女性を募集いたします。
練習主体ですので、試合をご希望の方はご遠慮ください。
参加希望の方は早目に申し込みをお願いします！

★練習内容★
ショートラリーで体をほぐしてから、
ストローク(相手を変えながら練習します)
ボレー＆スマッシュ又はペアボレー練習。
サービス＆レシーブ又はサービスのみの練習
ポイント制により試合形式の練習又はフォーメーション練習
その他応用練習

※参加者のレベルによって練習内容は変わります。
※進行状況によってすべてが出来ない事も有りますのでご了承願います。

★主催者が左足のケガによりあまり走れませんが、
出来る範囲で参加予定です。

●他でも募集をしてますので途中で締め切る場合もあります●

※練習中のマナー
◎ボールを多く使いますので、プレー以外の時にはボール拾いもお願いします。
◎相手とレベル差があってもつなげる気持ちを持ってください。
◎隣のコートで試合をやってる場合には、
試合中はボールを取りに行かない様にして下さい。