超強化練習120分🎾👉ラリー&ボレスト

ℹ️テニススクール以上の練習しましょう🎾
とても疲れます‼️
休憩はほぼありません！
ローテーションの時などに水など飲んでいきます

👉水は2リットルおすすめです！！

メニュー📖
①ショートラリー5分
②ストローク50分〜60分
③ボレスト35分〜45分

④サーブ&レシーブ👉余り時間いっぱいまでやります！（余った場合です）
迷ったら参加してみてください！

ℹ️プロフィールが未記入、レベルなど書いてない方またはレベルが足りないと判断した場合はこちらからキャンセルさせていただきますので予めご了承ください。

このたびは閲覧いただきありがとうございます。