🔶沢山ボレー練習会🎾楽しく上達menu100分＋オプション

ボレーがもう少し上手かったら・・・多いですよね⁉
私もボレーが下手ですが、幸い全然嫌いじゃないんです⇦楽しいから。
ならば練習しない術はなし！⇨一緒に楽しくお願いします！

今回で第5回、原則6人ですが、４人でもほぼ同じメニュー＋少しαが出来ます。
状況により４人定員へ変更する場合も有り得ます。
他でも募集していて時間差で非承認や急に締め切る事もあります。
※車等ない方も最下ご覧ください。

【内容】
①ボレー×ボレー（3列）：4分
②遠めボレー×ボレー（3列）：3分
③トラップボレー×2（3列）：4分
④ロングラリー（2列）：8分（ストロークはこれだけ）
※この種目の目当ては全員と楽しく打つこと！特に初対面は優先度高く。
⑤ボレスト（左右打ち分け）三角２列６人展開：4×3＝12分
⑥ラケット球出しからの1stボレー⇨鈍角アングルボレー（フォア・バック）
⑦同逆サイド（バック・フォア）：両全18分
※一人一回ずつ球出し・球拾いの協力をお願いします。
⑧バタフライボレー：4人固定一球展開 or 6人流動一球展開、いずれか８分
⑨クロスW半面でのシングルスP練習（ボレーVer.）2列：7.5×2＝15分
※サーブ＆ボレー推奨（強制ではないが1割～10割やってみて下さい）
※コース少もロブ禁止としボレーさせる、代わりにボレーは少し後ろ目で。
※ラリー展開なら⇨浅球⇨エース又はアプローチ⇨決めるボレーorボレストイメージ展開もOK（レシーブ側もボレー可）
※サーブ練習も兼ねていてフォルトは持球を失います（追加不可）。
※センター側は交錯注意して重なりそうな時はプレーを止めて下さい。
※少しアウトの続行は練習になると判断される場合OK（任せます）
⑩オプションメニュー（⑨までを優先に行い、余り時間で）
レクレーションゲーム（3対3のボレー合戦Ver.）を行います。想定：20分

【備考】
※参加人数が４人に満たない場合はボレー練習優先も大幅に内容変更して行います。
※前日辺りになってもエントリーが全くない場合は、中止・削除して別の少人数イベントをアップし直します。
※集合前に各自で飲料は必ず充分に用意と準備体操等を推奨します。
※飲水と説明を休憩とするのみで、打数・プレイ時間を多くします。
※ポケットに球を多く入れられる服装でお願いします。

【お願い】
1、練習優先（のみ）イベントは、海老名近辺で、人口を考慮しても横浜・川崎エリアに比べて少なく、人気も無いように私個人としては感じています。
私自身の人脈も含めた能力と経験・実績が足りないことも確かですが、少しずつでも練習イベントを確立していきたいと思っていますので宜しくお願いします。
2、本イベントは定番メニューとゲームのイベントとは異なり、必ず説明がないと成り立ちません。また一部は効果を高めるための要点も共有します。苦手な人はスルーして下さい。

【参加費等】
ボール代（練習球多め60以上維持入替費、有効練習球数によりopで新球）として、
６人￥200　５人以下￥300（一律）　でお願いします。
※駐車場無料です、トイレ・水道あり、自販機・更衣室なし
小田急線本厚木駅下車、本厚木駅北口5番乗り場から、上飯山行き又は宮ヶ瀬行き乗車、「飯山観音前」下車、徒歩10分です。事前相談で帰りは駅まで送れます。