「遠心力」を味方につけて、疲れず鋭いスマッシュ、サーブを打つ方法

コート
大宮健保グランド

【全日本37位×理学療法士×メンタル】

脱・力み！「遠心力」を味方につけて、疲れず鋭いショットを打つ方法

テニスのサーブやスマッシュ、ついつい力んでしまいませんか？

高い打点から打ち下ろすショットは、実は**「遠心力」**を味方につけるだけで、驚くほど楽に、そして速くなります。

「そんなの言葉だけじゃ分からない」という方へ。

本イベントでは、遠心力を最大限に引き出すための「タメ」や「腕の脱力」の具体的なコツを伝授します。

非力な方でも、身体が小さい方でも大丈夫です。

物理的なエネルギーを効率よくボールに伝える方法をマスターして、コートで周りを驚かせましょう！

【書籍】
https://note.com/freeeeman/n/nd7227e0e2af3?sub_rt=share_pb