シングルス練習

練習に付き合ってくださる方を募集します。

※ボール新缶4球予定、シングルスポールあり、
オムニコート、　自分用に動画撮影します

主に以下のような感じで練習できたらなと思っています。
メニューの時間はおおよその目安です。
時間が足りなくなったら一部省略します。

・シングルス　6ゲーム先取ノーアド、タイブレ無し

・ノーバウンドでの手出しストローク　3分交代
・アレーコートのみでラリー　3分

・ボレー対ストローク（ボレーヤーの立ち位置深め）3分交代
・ボレー&スマッシュ対ストローク　3分交代

・クロス→クロス→ストレート対クロスのみのラリー　3分交代

・10ポイント先取でタイブレーク　但し片方はロブ縛り