ラリー､ボレスト､サーブリターン！オムニコート

☆遅刻、早退各1名のみ先着で受け付ます
【メニュー(予定)】
・ショートラリー、ロングラリー等でアップ
・クロス半面ボレスト(ボレー2人固定、
ストローク3人で回す)を5分ローテ×5ヶ所
・クロスラリー(1人休憩､4人でクロス半面で
各々ラリー) → 片方途切れたら残り1球で
ダブルスに移行し決める練習×5G
・クロス半面サーブからポイント練習
(リターン2人固定、サーバー3人で回す)
を5分ローテ×5ヶ所＋残り時間まで
全体休憩はなしです。3名側時に水分補給や
1回パス等調整下さい
※スクール中級以上の方お願いします
※私個人用に撮影する場合があります

ボールは主催者が準備し、使用球は全て回収します。
終了5分前からコート整備をお願い致します。

私自身もまだまだ安定感ないので、レベルのばらつき許容できる方お願いいたします。

初対面の方は、申請時点でアクティビティやプロフィールを公開の方を優先します。
他でも募集している関係で、承認は先着順とは限りませんので、ご了承下さい。
また、日中は仕事かテニスをしているため、承認が夜遅くになる場合があります。

保険、補償等ありませんので、ご了承下さい。