★女子ダブルス 基本/実践練習＋試合＜楽しく上達🎾＞

数あるイベントの中からご覧いただきありがとうございます！🎾
基本練習＋実践練習を行なった後、女子ダブルスの試合を行ないます
当方にて女性2名参加確定していますので、ご一緒いただける女性を2〜3名募集します
(30代まで希望／固定ペアでもお一人ずつでも可)
【楽しく上達したい方】のご参加お待ちしてます！

<内容> 　*全てコーチ役の主催者も入ります　*時間は目安です
•アップ(ショートラリー,ロングラリー) 　15分
•軽く基礎練: 基本•スピン•ロブ•スライスなど苦手なショットの球出しで対応力を高めます　15分
•ボレー/ボレスト: ボレー基本フォーム確認してからボレストします　20分
•ダブルスフォーメーション: ロブからの展開など　20分
•サーブ/リターン　10分
•ダブルスゲーム: 4ゲーム先取または4ゲーム消化ノーアド　100分
＊ゲームの後、希望によりゲームで見つけた課題練も可です

＊ご希望により教えながらプレーしますので初級・初中級くらいで上達したい方もお気軽にどうぞ

その他、ご希望があれば相談に乗りますのでお気軽にご参加ください🎾
主催者は学生時代3年間アルバイトコーチしてましたので練習台にどうぞ！

※承認に時間がかかる場合があります。また、参加者のバランスを取るため先着順とならない場合、他募集により埋まってしまう場合がございますのでご了承ください
※個人開催のためケガなどは自己責任でお願いします