【上井草】基礎&ダブルス形式練習(遅刻・早退可)

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全体的にボールがバウンドせずイレギュラーありのコートです。予めご了承ください。
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・コートはC面です。
・練習人数は最大7名を予定しております。
・形式練習では参加者全員が交代で球出しを行う予定です。
・前半基礎練習、後半ダブルス形式練習をします。
・ボールは練習用に5〜60球(NP、ユーズド)用意します。
・待っている人は隣コートに入ったボールの回収をお願いします。

◆練習メニュー ※変更の可能性あり
▽基礎練習
・ショートラリー
・ボレーボレー
・ロングラリー(ストレート・クロス)
・ボレスト
・サーブ&リターン

▽ダブルス形式練習
※基礎練のみとなる場合もあります。

◆その他
・遅刻早退はOKです。当日連絡の場合は、全体チャットにご連絡ください。
・振り返りのため個人的に動画撮影をすることがあります。予めご了承ください。
・保険未加入です。万一の怪我・事故は自己責任となりますのでご注意ください。
・調整のため承認にお時間をいただく場合がありま
す。