シングルス練習会、3/28(土)10-12時、三郷市番匠免運動公園

3/28(土)10-12時、番匠免運動公園【シングルス練習会】中級以上

■日時
2026年3月28日（土）10:00～12:00

■開催場所
番匠免運動公園
・オムニコートです。
・無料駐車場あります。
・トイレ、自動販売機あります。
※使用コートは3番コートです。

■募集条件
テニスレベルは一般中級(自称)以上の方とさせて頂きます。中上級者、上級者でも歓迎致します。
ラリー中心の内容となります。
常識的なマナーをお持ちの方であれば、年齢・性別は問いません。

■内容
①アップ[5分]
(ミニストローク、ミニボレー)

②ストローク練習[15分]
半面で1vs1、ストレート＆クロス

③ネットプレー練習[15分]
半面で1vs1、ボレーvsストローク、スマッシュ＆ストローク

④シングルスコート1面展開の練習[20分]
※練習内容は2種類ありますが、当日、参加者の皆さんの要望で決定します。

⑤サーブ＆リターン練習[15分] 3分×4ローテ
クロス半面でのサーブ＆リターン

⑥ポイントマッチ[45分]
ダブルマッチ式(2ポイント交代)で10ポイント先取の繰り返し(サービスサイドとリターンサイドを入れ替えながら)

※上記は参加者4名(主催者含む)を想定した内容です。参加者数、その他の状況によって内容を変更することもあます。

■参加費
4名参加(主催者含む)1人あたり500円
3名参加(主催者含む)1人あたり600円
2名参加(主催者含む)1人あたり800円

ボールは主催者で用意します。

■その他
①天候等での開催が微妙な場合、中止の場合は、１時間ほど前に伝言メール、または携帯電話に連絡致します。
②遅刻・欠席のときは、必ずご連絡下さい。
③他でも募集しているので、早めに締め切ることがあります。
④保険は加入しておりません。自己管理にて怪我等に気を付けましょう。