初心者大歓迎！基礎練習とダブルスゲーム会です！

練習内容と時間配分
①ショートラリー　5分
②ボレーボレー　　5分
③ボレスト　　　　10分
④ストローク　　　10分
④サーブーリターン 30分
※やりたい練習があればおっしゃってください
※組み込めないときもあるのでご了承ください
⚫︎ゲーム（ノーアド、4ゲーム消化）
参加者が少ない場合、メニューを変更する場合があります。

遅刻早退OKです！
遅れる場合はチャットに連絡お願いします！

⚫︎性別年齢は不問です
⚫︎コート番号は当日連絡します
⚫︎ボールは約30球持っていきます
⚫︎スポーツ保険には加入してません。練習中の怪我は自己責任でお願いします。
⚫︎参加者のレベル差に寛容な方でお願いします。
⚫︎人員がいない場合中止になることがあります。
⚫︎キャンセル期限があるため開催日の4日前に判断いたします。