満員御礼⭐️木曜19時⭐️有明インドア⭐️中上級⭐️サーブ練習とダブルス　インドアを満喫しましょう

満開の桜なのに無情の☔️続き…
そんな中、木曜19時に有明インドアハードが取れました
このサーフェスでの試合間近の貴方も、課題解決に熱心な貴女も、
お仕事早めに切り上げて、短時間集中して練習しませんか？

天井が高くネット仕切り付きの本格的なインドアコートなので、サーブ練習も快適に出来ます
前回も試してみたら本当に、ほぼ全員がサービスエース取れるほど絶好調！
気が済むまでサーブ練習してからゲームすると、実に楽しいですよ

参加者の方々にも楽しんで頂けたようなので、調子に乗って度々チャレンジ
レベル中上級程度、男女問わず6名、超急募！　
定番のサーブ練習、プレースメント重視のボレストなど「本日の重点練習」を40〜50分程度、
あとは時間いっぱいダブルス練習試合で力試しの予定です

本格的な練習用ボール籠に厳選キレイめ練習球をた〜くさん持って行くので
サーブの打ち分けから、アプローチ、ハイボレーやスマッシュなど
普段あまり出来ない攻守の練習も可能です

40〜50分の重点練習メニューは途中で全員で相談して決めながらやるので
ボレストローテ2分×6の日もあれば、サーブからの半面シングルス×6 もあり
体育会系では無いので、疲れたら勝手に休憩してOK🤗

楽しみながら真剣勝負、みんなで有明インドアを満喫しましょう♪