【🙋‍♀️平日練習会！初級者さんもお気軽に♪】押切公園で丁寧にゆっくりしっかり練習しましょう！〜球出し練習もあります！〜　🎾B面に集合願います🎾

久しぶりに平日練習会やっていきます。
丁寧に、ゆっくりしっかり練習していきますので初級者さんもお気軽にどうぞ！

もちろん遅刻・早退もOKです！
（事前にご連絡頂けると嬉しいです！）

《★初参加の方は、募集内容や注意事項に目を通してからご参加頂けると幸いです。》

◆募集条件◆
初級からOKです！
※ラケット持っていない人はすいません。
※雑に練習する、上達志向ではない方のご参加はご遠慮願います。
※自分よりレベルの低い相手と打ち合う際は、思いやりの返球でお願い致します。

◆内容 イメージ◆
1人でもご参加頂ける方がいらっしゃれば開催します。

【8:30〜8:45】
ウォーミングアップ ショートラリー、ボレーボレー
（※ウォーミングアップは、自分のアップでもあり、相手方のアップでもあるという事を忘れずにお願いします。）

【8:45〜9:30】
ストローク練習
※球出し（手出し）から丁寧にしっかり基礎練習しましょう！

【9:30〜10:00】
ボレー・スマッシュ練習
※球出しもやります。ボレー・スマッシュの打ち方、フォームを正しく身につけましょう！

【10:00〜10:30】
ラリー練習
※ロングラリー、ボレストなど実践をイメージして練習しましょう！

【10:30〜10:50】
サーブ・リターン練習

【10:50〜11:20】
ゲーム形式、ポイント練習など…

【11:20〜11:30】
終了！片付けして解散！！
（皆のコートですのでキレイにしましょう！現状復帰当たり前！ゴミは持ち帰る！）

※上記はイメージです。トレーニングの要素も含めて、多少負荷のかかる練習を行う場合がございます。（負荷については参加者それぞれの身体能力を考慮し行いますのでご安心ください。）

★同伴参加 大歓迎です★
最近テニスを始めたお友達やパートナーがいる方、是非、一緒にご参加ください。パートナーの「お名前」「ご連絡先（メールアドレスでも可）」をお申込み欄にご記載頂ければテニスベアのアカウントをお持ちでない方も参加受付致します。
※同伴の方はイニシャルで主催者枠に記載致します。定員管理のため。
※ご参加の意思確認のため、同伴の方にこちらからご連絡させて頂く場合がございます。予めご了承ください。

◆場所◆
押切公園テニスコート（A面）
451-0065 名古屋市西区天神山町9
※オムニコートです。
※無料駐車場がコートの隣にあり、10台ほど停められます。停められない場合は、詰めて停めるか駐車可能な場所を見つけて停めてください。

◆その他 注意事項◆
※必ず募集条件・追加情報をご確認頂いた上で応募してください。（初参加の方は特にお願い致します。）
※ケガや事故などは、自己責任でお願い致します。
※けっこうしっかり練習しますので、いつもより飲み物は多めに持ってきてもらった方が良いかもしれません。（自販機で追加購入する方多し！水分大事だよー）
※本練習会は「レッスン会」ではありません。上手に教えたり、その人にとってベストなアドバイスはできないかもしれません。「部活」的な要素が多めな練習会となっております。
※コーチが在籍しているわけではありませんので、球出し練習の球出しに若干乱れがある場合がございます。予めご理解のほどよろしくお願い致します。
※雑に練習に取り組む方のご参加はご遠慮願います。できれば、真摯に練習に取り組む方、熱心な方、そういった方々と時間を共有したいと思っています。練習頑張りたい方なら上手い下手関係なく大歓迎です！一緒に練習がんばりましょう！
※テニスの技術云々ではなく、コミュニケーションに「難あり」と判断した場合、次回から参加をご遠慮頂く可能性がありますのでご留意ください。（無理にニコニコする必要はありません。皆さんが楽しくテニスできれば問題ナシです。）
※その他、スポーツマンシップに反する行為、非紳士淑女的なプレイはお控えください。

《みんなで楽しく、時には真剣に…それをモットーに全てのゲーム会、練習会を開催しております！》