ショートラリーから丁寧に組み立てる基礎練習｜後半はゲーム！

平日の日中開催となりますが、基礎練習とゲームをご一緒いただける方を募集します！

練習はただ打ち合うのではなく、ショートラリーから段階を踏んだメニューで行います。ご自身の理想とするフォームや打点の確認、日頃の課題修正などにお役立てください。

また、参加承認時に参考用のYouTube動画リンクをお送りします。事前にお目通しいただくと、当日の練習がより充実できるためオススメです。

ぜひ一緒に上達しましょう！

🔳練習内容

1. ショートラリー（ストレート）
   • ゆっくり山なりの軌道で
   • まっすぐな軌道を意識して
   • 手首を固定して打ってみる
   • 回転をかける

2. ショートラリー（クロス）
   • 掴んだ感覚をクロスでも実践
   • アングルショットの練習にも

3. ボレスト
   • お互いにコントロールを最優先
   • 距離がある分、少し出力を上げる

4. ロングラリー（クロス）
   • 練習の仕上げとして、ロングで実践

🔳ゲーム
残り時間に応じて、4ゲーム消化またはタイブレーク形式で、全員が均等にプレイできるよう進行します。

🔳その他
・ボールはこちらで用意します。
・コート番号はチャットでお知らせします。
・3名以下の場合は、のんびり基礎練習をしましょう。
・怪我などは自己責任でお願いします。
・無断キャンセルはご遠慮ください。
・アドバイスなどはしません(できません💦)が、練習の趣旨はご説明しますので、スムーズな進行にご協力をお願いします。

ご一緒できることを楽しみにしています！