【シングルス】本牧 17-19時(40-50代メイン)

【人数／レベル】
・2〜3人
・テニスベアレベル5以上

【対象イメージ】
• 40-50代がメイン層になります
(20,30代、60代の方もご参加可能ですが、参加申込みタイミングが重なった場合は40,50代の方を優先させていただきます)
• 年齢別の市民、区民大会やJOP大会に出ている。出始めている方
• 平日昼間に時間があってシングルス試合形式の練習をしたい方

【内容】
・シングルスの試合形式での練習になります。
・10分程アップ、ショートラリー、ロングラリー、サーブ(4本×サイド)
・3人の場合は、4ゲーム先取を一巡した後、3ゲーム先取で時間まで回します。
（試合進行によりますが、凡そ一人当たり4ゲーム先取ノーアドバンテージを2試合、3ゲーム先取を2試合消化）
・2人の場合は、基本的に1セットマッチを時間まで行いますが、2人なので相談により練習内容は決めたいと思います。
・ボールはDUNLOP FORTを使用。
・コート番号はチャットでお伝えします。

【注意事項】
•コートは1人目の参加エントリーがあり次第取りますので、早めにエントリーいただけると助かります。
コートに空きが無くなってしまい開催できない場合もあります。ご承知おき願います。
•保険等はありませんので、怪我や体調管理は自己責任にてお願いします。具合が悪くなったら遠慮なくおっしゃってください。