☆ スペインドリルで徹底的に基礎力を強化したい！中級以上練習会　葛飾区　渋江公園テニスコート

※コート番号は承認時に「個別チャット」にご連絡差し上げますので、ご自身でご確認の上、当日コートにお越し下さい。
どうぞよろしくお願い致します。

葛飾区渋江公園テニスコートでスペインドリル練習会です。

主催者のレベルは上級（テニスベアレベル6.5前後かと思います）です。

普段は自分の行いたい練習会を中級以上で開催しておりますが、今回は球出し中心のスペインドリル練習会を開催してみたいと思います。球出しですので、自称テニスベアレベル4を目安としていただければと思います。
主催者もプレー致しますので、簡単な球出しが出来る方のご参加をお願い致します。迷われている方は、是非一度お気軽にご参加いただけましたら幸いです。

スペインドリルは2〜6球1セットのものを連続して数セット（5-10セット）行う、ひたすら球出し中心の練習となりますので、レベルはあまり意識せずにご参加いただければと思います。

このような募集形態ですので、場合によって多少レベル差があるときがありますが、そこをご承知できる方のみ申請をお願い致します。また、参加者様同士楽しく練習できる方の申請をお待ちしております。私を含め6人になるよう5人募集させていただきますが、最終的に私含め2人でも構わないという方のみご申請ください。

練習形式について

前後2球打ち（ウォーミングアップ、ストローク）
前後左右4球打ち（ストローク）
前後左右6球打ち（ストローク）
ドライブボレー2球打ち
ボレー2球打ち
アプローチとボレー4球打ち
ドライブボレーとボレー4球打ち
スマッシュ4球打ち
ストローク10-20球からのアプローチ、ボレー、スマッシュの3球打ち

上記の中から、人数やその日の参加者様のレベルや体力等をふまえながら、主催者の行いたい練習を行います。

上記のものを1人1回3〜10セット行い、フットワーク、体力の限界まで行えればと思います。
（球数は人数、年齢、体力等に合わせて無理の無い範囲で行います。）

※また、人数が2〜3人の時は、お互いにやりたい練習（ラリー系を含む）を40〜50分ほどお時間を取らせていただく場合もございますので、予めご了承ください。

※ご注意

上記の様なメニューですので、基本的には左右にコートが無い独立したコートが確保できそうな時に行いますが、場合によっては片サイドのみお隣のコートが隣接しているコートを確保させていただく場合もございます。その際は隣のコートが空いている場合はあまり問題は無いのですが、特に試合形式を練習されている場合は、コースを制限させていただく場合がございますので、ご協力いただければと思います。お隣のコートにボールが入ってしまった場合は、練習を中断しても速やかに取りに行っていただければと思います。中級者の方々ですのでコートマナーは問題無いかと思っておりますが、上記の点につきましてはご理解のほどどうぞよろしくお願い致します。

料金

一律　1600円

コート・ボール代込み

上記でも記載しましたが、私を含め最大6人になるように募集させていただきますが、最終的に私含め2人でも構わないという方のみ申請ください。

キャンセルについては、下記のキャンセル規定をご参照ください。