【急募4月8日（水)16:30〜2h＠駒沢オリンピック公園】中級程度以上基礎練習

(主催者専用)

個人開催のティーチングなし基礎練習会です。中級から上級にステップアップを目指している方、一緒に基礎練習しましょう。
1️⃣スマッシュをウィナーに格上げしたい方、2️⃣年齢制限や性別で除外さることに憤慨されているシニアの方、3️⃣脚力のある女性の方にお勧めです。
🌠レベルアップにご協力戴ける上級者の方大歓迎です‼️

【概要・注意事項】
✨️ 主催者と2人でもご参加いただける方の応募をお願いします。最大6人での基礎練習です。
■年齢・性別は問いませんが、水分補給以外に休憩はありませんので、２時間走り回れるスタミナと気力のある方の参加をお願いします。
★脚力に自信があるの女性の方も大歓迎です。
■サービス練習終了後、またはサービス＆リターンからのポイント練習を行います。
■ボレストはローボレー&ファーストボレーの練習です。パッシングの練習をご希望の方はご遠慮ください。

【概要・注意事項】
■年齢・性別は問いませんが、休憩は水分補給程度なので２時間走り回れる脚力・体力・気力が必要です。 ★脚力に自信があるの女性の方も大歓迎です。
■サーブ練習終了後、またはサービス＆リターンからのポイント練習を行います。
■ボレストはボレーの練習です。守備範囲外のパッシングは禁止です。

【キャンセル】
ドタキャン厳禁です。
自転車で参集できる程度の小雨は、現地集合を基本とします。

【参加費】
【主催者含め2人】1700円
【主催者含め3人】1500円
【主催者含め4人】1300円
【主催者含め5人】 1000円
【主催者含め6人】 800円

【6人での練習メニュー】
0️⃣Sラリー→ボレー×2でのウォーミングアップ
1️⃣ストレートLR
2️⃣クロスLR
3️⃣スマッシュ
4️⃣ボレスト
5️⃣サービス＆リターンorサービス打放し
6️⃣Wコート半面クロスポイント練習

【摘要】
※１ 傷害保険等損害補償対策は各自で行ってください。
※２ ボールは80球程度ですが、多少、低圧のボールが含まれます。
※3　他でも募集しておりますので、申込時刻順で、参加をお断りすることがありますので、その際はご了承ください。