【月曜ナイター】インドアで贅沢2時間基礎練のみ
インドアで贅沢基礎練の第3弾です。
個人開催のティーチングなし基礎練習会です。中級から上級にステップアップを目指している方、一緒に基礎練習しましょう。
1️⃣スマッシュをウィナーに格上げしたい方、2️⃣年齢制限や性別で除外さることに憤慨されている方、3️⃣参加者非公開制を採用してますので、脚力のある女性の方にお勧めです。
もちろん、🌠シニアを鍛えていただける若人の方、🌠レベルアップにご協力戴ける上級者の方、大歓迎です‼️
【概要・注意事項】
🟪主催者含め4人未満の場合は参加費が高額可の方での催行となります。
■最大6人での基礎練習です。
■年齢・性別は問いませんが、水分補給程度の休憩ですので体力と気力が必要です。★脚力自慢の女性の方も大歓迎です。
■ボレストはファーストボレー&ローボレー練習です。パッシング禁止です。
【キャンセル】
ドタキャン厳禁です。
【6人での練習メニュー】
0️⃣Sラリー→ボレー×2でのウォーミングアップ
1️⃣ストレートLR
2️⃣クロスLR
3️⃣スマッシュ
4️⃣ボレスト
5️⃣サービス&リターン (Wコート半面ポイント練習)
【参加費】
※現金のみ
【主催者含め2人】 4,500円
【主催者含め3人】 3,500円
【主催者含め4人】 3,000円
【主催者含め5人】 2,500円
【主催者含め6人】 2,000円
【摘要】
※1 ボールはウィルソントリニティその他(圧が低いものあり)を80程度使用します。
※2 コート番号は当日ここに追記します。
参加者
参加金額についての詳細
【参加費】
※現金のみ
コート代照明代を参加者で割ったもの➕️ボール代のカンパ200円程度をお願いします。
詳細↑
ブックマークしたプレイヤー
キャンセル規定
当日のキャンセル料は当日の実績額を振り込みをお願いします。
中止判断について
りんかい線、ゆりかもめが運転見合わせになった場合、集合が困難な状況のときは中止です。
連絡先
しなましゃさんにチャットで連絡してみましょう!