【単独突破】ネットプレーでトドメを刺す！シングルス実践アプローチ＆ボレー徹底強化

■イベントの目的
「アプローチを打った後、どこに立てばいいか迷う」「1stボレーが浮いて逆襲される」といったシングルス特有の課題を解決します。
①アプローチ、②1stボレー、③決めボレー/スマッシュの3段階を整理し、ネット前での「詰めの甘さ」を解消しましょう！

■詳細スケジュール
14:00　集合・アップ（ショートラリー、ボレーボレー、ロングラリー）
14:20　球出し：アプローチ基礎（短い球を処理し、適切なポジションへネットイン）
14:40　球出し：1stボレーの安定（サービスライン付近で足元に沈む球を深くコントロール）
15:00　球出し：ボレー＆スマッシュ（オープンコートへ確実に決め切る練習）
15:20　実践：3連動ドリル（アプローチ⇒1stボレー⇒決めボレーを連続で行う）
15:50　シングルス形式ポイント（ネットプレーを組み込んだ実践形式）
16:25　クールダウン・終了

​■予習・復習用動画
今回の練習テーマにぴったりの解説動画です。
​【1】シングルスのアプローチからネットプレーへの流れ・戦術
https://www.youtube.com/watch?v=aq47ur1UxEw
​【2】ファーストボレーを浮かさず深くコントロールするコツ
https://www.youtube.com/watch?v=gs1bsQrWdVM

■参加条件
練習の質を保つため、安定して球出し（手出し・ラケット出し）ができる方限定とさせていただきます。

■使用ボール
Dunlop HD（中古・約50球）
「なぜネットに出ると抜かれてしまうのか？」その答えをコート上で一緒に見つけましょう。効率的な練習、ご参加お待ちしております！