【1週間前〆切】最大4人🏠テニスの練習として体育館でピックルボールをします

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・テニスベア内の用語に「 」をつけています。
・追記は「ベアログ」で。

※コート予約済
・コートキャンセル期限の、1週間前の昼12時までに、1人でも応募があれば開催します。

🏠体育館の利用規約上
・宝塚市内在住者。または、伊丹市、川西市、三田市、猪名川町の在住者。
・複数回参加した人には、施設が管理する名簿に、氏名、住所、電話番号を記入してもらいます。
・室内用シューズを着用してください。

👨‍🍳テニスのクロストレーニングとして体育館でピックルボールをします。
・ピックルボールはボールが軽くて減速するので、両手から片手への移行やその逆、グリップの変更、軟式ボレーから硬式ボレーやその逆、非利き手での練習、あるいは単に苦手の克服など、テニスでするには難しい技術変更にも取り組み易いです。
・またパドル（ラケット）が短いので、ラケットワークに偏りがちなテニスを、ボディワークに矯正しやすく、リーチが短くボールも弾まないので下半身の強化にもつながります。
・室内なので天候にも左右されず、避暑や避寒にもなります。

🎉お互いに練習し合える人を求めています。
・20歳以上で、走れる人。
・ピックルボールやテニスの向上が目的で、コミュニケーションを取れる人。
・ピックルボールが未経験でも、テニスベア「レベル5」以上かつテニス歴「5年以上」の人であれば大丈夫です。

🎃ボールなどはこちらで用意します。
・パドルは各自で用意して下さい。

🐻コート番号は時間迄に「チャット」で知らせます。

🙉エントリー時には氏名とフリガナをフルネームで記入してもらいます。

🙈保険には加入していません。
・怪我や器物の損壊、貴重品の管理など、それぞれの責任で気をつけてください。

🙊STOP！感染症
・体調のすぐれない人や、感染症の疑いがある人は、参加を見合わせて下さい。
・流行時にはマスクを着用して、お互いに距離を保ち、ハイタッチや握手はラケットで。
・終了後はすみやかに解散とします。