バックハンド特化レッスン（安定、様々なボールへの対応、スライスも）

今回はバックハンドストロークの練習を徹底的に行います。

基本的な体の使い方をメインに、深いボールが来た時の守り方、攻め方、ご希望であればスライスまでお1人1人丁寧にチェックしながら進めていきたいと思います。
今回は球出し多め、ラリーも練習していきます。

私が大学時代から学んでいる動作解析と、20年間で5000名以上の方のレッスンをしてきたノウハウでストロークをみっちり練習しましょう!
木曜日時点で集まっていない場合はコートキャンセル致します
その後集まりましたらコートの状況確認致します

★こんな方にオススメのレッスンです
バックハンドが安定しない方
様々なボールが来るとバラバラになってしまう方
ラリーだと別人になってしまう方
手首がグラグラして気持ち悪い方
ボールをコントロールできない方
日替わりで調子の波が激しい方
ガツンと当たってそのまま飛んで行ってしまう方
チョリチョリな当たりになって全然飛ばない方
バックハンドのメカニズムを知りたい方
もう一度しっかりフォアハンドを練習したい方

★〜練習内容〜
安定した身体の使い方
様々なボールへの対応の仕方
腕の使い方（腕がしっかり回っているか）
肩甲骨・股関節の使い方
ひねりを大きくする方法
振り抜いてコートに入れる技術など
希望者にはスピンの量のコントロールの仕方なども有り。
特にスピンをかけて振り抜いてコートに入れることをテーマに頑張りましょう。