大宮健保【リターンセオリー】【ブロックリターン】単（複）リターン＋4球目@元全日本選手による屋根付き雨天中止なし新座市

13区画1番コートです。
ブロックリターン基礎練習
リターンのセオリー＋4球目

●テーマお悩みはチャットにてご発言ください●

【リターンブレイクの最重要練習】
ブレイクができないと試合に勝てない！

リターンセオリーは
王道のセンターリターン
センター→センターor逆クロス
ワイド→ダウンザライン
ボディ→どき
4球目は
相手3球目のバウンドの頂点を抜けられるか
クロスとストレートを打ち分ける
が必要です。

シングルスメインですが、ダブルスも練習できます。

【練習内容】
ラリーでアップ
リターン基礎練習
4球目の打ち分け練習(動く中も)
リターン＋4球目の展開練習
時間があれば
単複形式で練習
など
※内容は変更する場合があります

◆コーチ
全日本選手権男子シングルス出場
jop最高位シングルス66位
一般jop大会単復優勝
テニスメーカーコーチ

選手を作りが好きです。定期的にご参加され、アドバイス通りにテニスを変えている方たちがテニス伸びています。是非、時間と内容をスクールと比較してください。レベル不問、勝ちたい上達したい気持ち重視です。