ひたすら【基礎練】@大島小松川公園-初中級

レベル4-6の方募集です。(男女50代までお願いします)

参加者のレベル、男女比率等を考慮するため、承認に時間を要す場合があります

ルール熟知、最低限のテニスマナーを守っていただける方歓迎です。

コート番号につきましては、別途チャットにて連絡させていただきます。

※アップ
・ショートラリー
・ボレーボレー

※メニュー
・ストレートラリー 10分 *2
・クロスラリー 10分 *2
・三角ボレスト 15分
・スイングボレーorスマッシュ選択 15分
→スイングボレーはこんな感じ
https://youtu.be/bl7jUKUt-IY?si=Khymjz6lsKZWDA9Q

・サーブandリターン 15分

時間余ったらオープンゲームします。

※ゲーム
ゲームは行いません。

練習球は約60-70個用意します。

※その他
・年齢、レベル等非公開の方はお断りさせていただく場合がございます。
・保険には加入していないので、怪我にはお気をつけください
・雨天に関して小雨程度であれば予定どおり実施します。
そのため、雨天時のプレーにご不安がある方や小雨でも気になる方は、あらかじめ参加をお控えいただければ幸いです。