GWナイター基礎練習会【サーブとストローク中心】

【内容】

ボレー&ボレー (アップ) 10分
ストローク練習 40分
サーブ&レシーブ 70分

(サーブ側は人のこと気にせずボールをうって頂ければ幸いです。風が強い時はサーブ練習からボレー中心の練習に切り替えます)

※上級者の方はレベルを合わせて頂ければ承認させて頂きます。水分補給を多めにとっていただければ幸いです。体力あるかたご希望で男女年齢制限はありません。

備考:内容は状況によって変わりますのでご了承お願いします。

サーフェス:オムニコート
備考:テニスの上手いことを鼻にかける人は周囲に害を与えるのでご参加はご遠慮して頂いております。テニスの練習が好きな人は大歓迎です。4人以下の時はシングルス練習になります。雨天の判断は1時間前にさせて頂きます。日中仕事中の為承認は少し遅くなりますのでご了承お願いします。

【新型コロナ感染症対策のため以下のご確認をお願いします】

1. 以下の方は参加ご遠慮ください。

• 発熱や風邪の症状がある人
• 新型コロナウイルス感染が疑われる症状がある人（例えば咳、胸部不快感、味覚や嗅覚異常）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた人と濃厚接触がある人

2. プレイ前後は以下に留意してください。

• 行き帰りはマスク着用&手洗いをお願いします。
• なるべく2m以上の距離をとり、ベンチや共有物に触れるは最低限でお願いします。コート脇に消毒液が設置される予定なのでこまめな消毒をお願いします。
• 飲み物を共有せず、飲食は水分補給のみとしてください。
• 終了後はすみやかに解散とします。

3. プレイ中もなるべく2m以上の距離をとり、大声やハイタッチ・握手なしお願いします。ボールは新球を開けます。
4. プレイ後に体調不良となった際は、主催者までチャットでご連絡ください。
5. 仮に、感染が疑われる状況が発生した場合は、最低限の個人情報を保健所に提供する可能性があるので、ご協力お願いします。