名古屋楠A 初中級以上 基礎練

【はじめに】
・個人主催のオフです、基礎連をしましょう。
・遅刻早退の場合はひとことの欄で教えてください。

【自己紹介】
・34歳テニス歴は13年です。
・2003〜2006 軟式
・2016〜2025 硬式

【オフの内容】
・06:00〜07:30
・基礎錬（ショート、ボレーボレー、クロス/ストレートロングラリー、ボレスト、ロブスマッシュ、サービス）
・07:30〜08:00(残り時間)
・・ダブルスの試合(4消化)
※人数が集まらない場合シングルス

【募集対象】
・初中級以上、上限は無し、年齢不問

【費用】
・500円
・支払いは現金 or paypay

【使用球】
・ダンロップフォート 1～2カ月以内のもの、ちょこちょこ間引いてます

【集合場所】
・Aコート

【駐車場】
・無料駐車場有（コート番号別に指定されています）

【その他】
・けが防止のために事前に各自ストレッチをお願いします。
（スポーツ傷害保険には入っておりませんので、怪我等は自己責任でお願いします)

よろしくお願いします!!!!!