【新小岩徒歩10分】1対1ラリー & シングルス🔥

1時間アップとラリー練習後、シングルスのゲームを行います🎾
楽しく練習ができればと思いますので、実力差やミスに寛容な方でお願いします。
遅刻・早退自由ですのでお気軽にご参加ください😊

試合の動画も撮る予定でして、撮った動画はYouTubeで参加者に限定公開で共有します。
特段編集はなく、フルバージョンをそのまま共有します。
※ カメラを忘れるなどの場合もあるので必ず撮るものではありません🙏

🔽アップ（5分）🔽
・ショートラリー
・ボレーボレー

🔽ラリー練習（55分）🔽
・ストレート（15分）
・クロス（20分）
・ボレスト（10分）
・サーブからのラリー（10分）

🔽試合ルール🔽
・6ゲーム先取、コートチェンジ・アドバンテージありとなります。

お互いの体力状況に合わせて休憩取りつつ、時間いっぱい回していきます。
練習用ボール（開封1ヶ月以内のプレッシャーボール or YONEX NP）と試合用のボール（開封3日以内のもの）を持っていきます。
よろしくお願いします！