【女性・初級者歓迎】動画でフォーム確認！自分のペースで打ち込み練習会🎾＠東大島

【この練習会のきっかけ】
「スクールでは人数が多くて、なかなか思うように打ち込めない」
「自分の打っている姿を一度見てみたいけれど、機会がない」
そんな風に感じたことはありませんか？

この練習会は、主催者がプレーに入らず「球出し」と「動画撮影」のサポートに専念（レベルによってはラリーに参加することもあります）することで、皆さんが自分のペースで楽しく、効率よく練習できる場を目指しています🍀

【練習のポイント】
たっぷり150球！自分のリズムで打ち込み
主催者がボールをどんどん出しますので、待ち時間を気にせずたくさん打てます。
「ゆっくりしたボールが欲しい」「バックハンドを多めに練習したい」など、リクエストに合わせて調整しますので、遠慮なく教えてくださいね。

動画で「自分のフォーム」を見てみましょう📹
ご希望の方には、打っている姿をスマホで撮影します。
意外と知らない自分の姿を客観的に見ることで、「あ、もっとこうしてみよう！」という新しい発見があるはずです。

主催者は徹底してサポートに回ります
試合形式ではなく、基礎練習が中心です。
主催者は過去にテニスに携わっていた経験を活かし、皆さんが気持ちよく打てるよう裏方としてサポートさせていただきます。

【レベル】
初級〜中級の方までを予定しています。
※レベル差を気にせず、ご自身の課題に集中していただける内容です
お一人でのご参加も、久しぶりのテニスという方も、どうぞ安心してお越しください。

【当日の流れ（予定）】
ゆっくりアップ： ショートラリーなどで体をほぐします。
基礎練習： 打ちやすい球出しでストロークやボレーの練習。
動画撮影タイム： 練習中の姿を撮影します（後ほどお送りも可能です）。
かるめのラリー： 覚えた感覚で楽しくラリーをしてみましょう。
自由練習： ポイント練習など、その日の皆さんのご希望に合わせて。
※無理のないよう、休憩を挟みながら進めていきます

【主催者よりメッセージ】
「もっとテニスを好きになりたい！」「少しずつ上手くなりたい！」という気持ちを応援します。
和気あいあいとした雰囲気の中で、心地よい汗を流しませんか？

主催者の経歴として、過去にテニスコーチをしていた時期もあり、「打ちやすい球出し」には自信がありますので、安心してお任せください🎾
皆様とお会いできるのを楽しみにしています！